Activitat física

L’exercici físic suposa la millor i més completa garantia contra l’immobilisme en les persones grans. De normal, les persones en la tercera edat redueixen l’activitat física per apatia, cansament, problemes músculo-esquelètics… i així la vida es torna més sedentària. Per aquest motiu és tan important fomentar una pràctica física, adaptada individualment a les necessitats i limitacions de cada persona, ja que els beneficis són molts i el més important és que es reflecteixen en la millora de la seva qualitat de vida.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s